Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1458 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Great Value Half & Half, Sugar, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Abendessen: Price Chopper Mini Vanilla Ice Cream Sandwiches, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value Sliced Beets, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Jalapeno Monterey Jack Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Coffee, 1% Fat Milk, Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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