Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, ВкусВилл Капустная Котлета, Кофе с Молоком. Mittagessen: Уха, Треска Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Abendessen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Рис Вареный, Равиолло Капустная Котлета. Snacks/Sonstiges: Киви, Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hortex Клубника Замороженная, Просто Вишня Замороженная . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatianabond's Gewichtsverlauf
|