Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2013
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 21,77g.
Frühstück: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Mixed Salad Greens, Sun Dried Tomato and Oregano Salad Dressing, Hemp Hearts, Sardines in Spring Water. Snacks/Sonstiges: Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Sugar Free Jello. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JackieS's Gewichtsverlauf
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