Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. Abendessen: Pepperidge Farm Rich Golden Layer Cake, Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Del Monte Canned Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Jalepeno Monterey Jack Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee, 1% Fat Milk, Sugar. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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