Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2013
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Café, Lait, Riz et Blé Complet Nature. Mittagessen: crème de champignons, Omega 3, Pain de Mie Nature, Jambon Tranché (Très Maigre), Yaourt Nature 0%. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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