Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Fit&Sweet Венская Вафля, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Костный Бульон, Перекресток Говядина Отварная . Mittagessen: Восторг Печенье Сдобное "Ассорти", Плов из Говядины и Пропаренного Риса. Abendessen: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Агрокомплекс Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TataShk's Gewichtsverlauf
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