|
Возможно подъем из-за приближающих КД
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 108,57g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Bombbar Печенье Творожный Кекс, Сметанин Ряженка 4%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Компас Здоровья Семена Льна, Nordic Овсяные Хлопья. Abendessen: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красный Лук, Лук, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олимпик Фудс Соус-Крем Бальзамический Традиционный Белый, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance), Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Агзамов Торт Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|