|
О. Май. Гад.
Это просто что-то восхитительное.
Вчерв первый раз позанималась 20 минут, после растянутых связок, и, конечно, вес тронулся не только из-за этого, но я безмерно счастлива!!
Ещё немного, каких-то 100 грамм, и я перейду на 66' кг. Мне не верится, когда я пишу, мне не верится, когда думаю об этом. Я верю, только когда становлюсь утром на весы и вижу цифру, а в зеркале вижу изменения. Я очень горжусь собой и путем, который я проделала.но работы ещё много, и не время сдаваться.
Не хочу слушать тех, кто говорит, что хватит, ведь на ляшках, руках и даже животике жир ещее висит.
Я люблю себя и то, что я ем. Я давно поняла, что только с таким отношением нужно меняться. Из любви, а не самобичивания.
|
67 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|