Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Апельсин, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), АХА Хлопья, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль Курник Жигулевский. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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