Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 93,07g | Eiw: 139,97g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Твердый Сыр Пармезан, Чечевица Вареная, Избенка Биотворог для Детей, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом, ВкусВилл Финики Меджул, Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|