Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Киви, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Белый Хлеб, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Грибной. Abendessen: Сельдерей, Хлеб Черный, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Обычные Блины, Шарлиз Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|