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40 1/4" Waist
26.5% BF
32 MM
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105,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1637 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: Honey Ham, Flour Tortilla (57g), Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Tagalongs. Mittagessen: Lemon Pepper Fish, Fruit & Grain Bars-Raspberry. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Nonfat Key Lime Yogurt. mehr...
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Verlust von 8,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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