Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 99,84g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Форель, Valio Творожный Сыр 13%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Мясные Фрикадельки, Пирожное Корзиночка, Вино Красное Сухое. Abendessen: Ламбер Сыр Сливочный, Вино Красное Сухое, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyakapriz's Gewichtsverlauf
|