Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 143,49g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: Индолина Рулет из Бедра Индейки, С.Пудовъ Мука Нутовая, Чернослив с орехами в сметане, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Чернослив с орехами в сметане, Творожные печенья, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Мясо Кролика, Кабачки тушеные. Abendessen: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Индолина Рулет из Бедра Индейки, ВкусВилл Пита с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Наполеон, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», ВкусВилл Молтик, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Творожные печенья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|