Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 86,20g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Кубань Кубанская Лакомка Паста с Фундуком и Какао, Льняные Семена, Арахис, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Авокадо , Яйцо. Mittagessen: Midori Гречневая Лапша Soba, Подсолнечное Масло, Куриное Бедро без Кости Тушеное в Йогурте. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|