Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 29,46g.
Frühstück: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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nbsnorma's Gewichtsverlauf
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