|
Сегодня завтрак, жирненький! 624кк! Расслабилась, бутерброды 100лет не ела🙈
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 121,82g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: Сыр Голландский, Молочная Лавка Масло Сливочное, Каравай Батон Нарезной, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сима Лэнд Варенье Клубничное, Железнодорожник Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Молочная Лавка Масло Сливочное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Conchiglie , Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Белевская Пастила Пастила Яблочная. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кубаночка Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро с Кожей, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Слата Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
2141 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Putzen - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
|