Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 213,99g.
Frühstück: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Буррата, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом, ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|