Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 73,58g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 67,53g.
Mittagessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Valio Сыр Чеддер, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bombbar Протеин Сывороточный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Zuger Сыр Салатный Hirtenkase, Огурец (с Кожурой), Олимпик Фудс Соус-Крем Бальзамический Традиционный Белый, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Финики, Bombbar Печенье Творожный Кекс, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|