Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 117,33g.
Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Bombbar Соус Чили, Карат Violette Cream Cheese, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Raisad Булгур с Овощами . Abendessen: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Тыквенный пирог, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Дикси Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|