Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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118,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Alpine Valley Honey Whole Wheat. Mittagessen: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz), Country Farms 1% Milk, Cream of Weber 1% Chocolate Milk. Abendessen: western family fancy spinach cut leaf, Eggo Homestyle Waffles (2). Snacks/Sonstiges: Rigatoni, Walkers Shortbread Cookies, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop. Let's go! #grindtime
19 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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