Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Победа Трюфель Classic, Масло Грецкого Ореха, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Mittagessen: Рот Фронт Вафельный Торт Коровка, Велком Колбаса Краковская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ETyanutova's Gewichtsverlauf
|