Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 100,69g.
Mittagessen: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Протеиновый кекс, Авокадо соус с сыром и чесноком, Семга Слабосоленая, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Магнит Апельсин. Abendessen: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Помидоры, Магнит Чеснок , Дайкон, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Курага Экстра, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|