|
Плюсануло, вес стоит, объёмы чувствую по вещам и по виду уходят. Буду разбираться что с весом, грешу на фисташки, наверное нужно урезать. Иду дальше, самочувствие отличное, мне нравиться кето настроение🤗
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 119,55g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 8,31g.
Abendessen: Помидоры Черри, Eco Liya Кокосовая Мука , Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский, Глобино Фарш Домашний . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|