Daria Mikituk's Notizen, 25 Feb 20

Вот тебе и выходные... Дала слабину... Ещё и весы у мамы забыла... Ниче ниче! Собралась и дальше боремся с жирками на попе! 💪😂

74 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1606 kcal

Fett: 65,42g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 153,13g.   Frühstück: Грецкие Орехи, Сима Лэнд Варенье Клубничное, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Белоречье Молоко 3,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Молочная Лавка Масло Сливочное, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Maltagliati Ракушки. Abendessen: Boss Crevetos Креветки Углохвостые, Молочная Река (Иркутск) Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная . mehr...