|
Мне кажется, мотивация ушла.
Даже не столько мотивация, сколько мне надоело. Надоело каждое утро взвешиваться, надоело каждый вечер тренить... Но я понимаю, что я ещё не готова остановиться.
Хотела в этом месяце продолжить заниматься дома и отказаться от индивидуальных тренировок в зале, но, видимо, надо будет взять, чтобы сделать рывок. Мне он сейчас будет как раз кстати...
Ездили на горячие источники, три дня была дома - ничего не измеряла, не считала, ела все подряд. Итого - заветная цель все дальше, я все больше в расстройствах. Надо брать себя в руки!
|
67,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|