Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1576 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. Mittagessen: Apples, Cheddar Cheese, Balsamic Vinegar, Rapeseed Oil, Penne, Tomatoes. Abendessen: Baked Beans, Fried Egg, Tesco cumberland sausages, Home Fries. Snacks/Sonstiges: Sharon's Sorbet Mango Sorbet, Oranges. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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