Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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90 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 7,66g.
Frühstück: Pork Spareribs (Whole), Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). Mittagessen: Roast Beef, Avocados. Snacks/Sonstiges: Tap Water. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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