Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Яйцо, Яблоко Семеринка, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Рубин, Капуста, Огурец (с Кожурой), Borealis Треска Атлантическая, Лук, Морковь. Abendessen: Зеленая Линия Творог 9%. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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