Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения, Philadelphia So Leicht, ВкусВилл Пита с Отрубями, Тирамису. Mittagessen: Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Запеканка Классическая, Домик в деревне Сметана 10%, Картофляники. Abendessen: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Белковый мусс, Авида Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Белковый мусс, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловый Суп, ВкусВилл Кокос Очищенный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|