|
Чувствуется боль в мышцах, думаю будет отвес попозже
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, ВкусВилл Пита с Отрубями, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Дрова под снегом. Mittagessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Дрова под снегом, Белковый мусс, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения, Santabene Сыр Маскарпоне, ВкусВилл Мини-Пита, Авида Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|