|
Ура! Минус 100 грамм, и я безумна рада. Вчера на танцах в который раз заметила изменения в теле, формы стали более подтянутыми, особенно внутренняя поверхность бедра, но как проблема - уходит каждый раз попа и грудь (по замерам), так что надо будет качать ежедневно разными упражнениями, например с утра или перед сном, чтобы это все постепенно восстанавливать)
Нужно ли писать в конце каждого месяца сюда свои замеры?
|
65,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|