Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 162,12g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Яйцо Всмятку, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Перловка, Минтай. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Савушкин Хуторок Творог 9%. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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