Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Really Raw Honey Raw Honey, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Butternut Bread All Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Sabra Classics Hummus Singles, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
shoulders /ab - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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