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Отпуск. Ожидаемо)) надеюсь быстро солью
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 103,04g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Арахис, Hortex Клубника Замороженная, Бананы, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Рагу из Картофеля, Грибов и Тушонки. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TataShk's Gewichtsverlauf
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