Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 92,48g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Магнит Икра Минтая Соленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Santa Maria Корица Молотая Органик, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Пискаревский Сметана 15%. Abendessen: Heinz Майонез Провансаль, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами, Чай, Красное Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Красное Яблоко, Чай, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|