Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Крыжовник, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Авокадо, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Капуста, Морковь, Borealis Треска Атлантическая, Перловка. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Хуторок Творог 9%. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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