Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 247,83g.
Frühstück: Buttermilk Chocolate Caramel Sea Salt Crumbly Fudge, Avocado, Philadelphia Cream Cheese, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Eatlean Protein Cheese, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Tesco Mixed Vegetable Medley, Waitrose Aubergine Parmigiana, De Cecco Fusilli, Eatlean Protein Cheese, Heck Chicken Italia Burgers. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Kiwi Fruit, Heck Chicken Italia Burgers, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Mango, Free from Fellows Cola Bottles Gummies, Booja Booja Hazelnut Chocolate Truffle, Grapefruit, Полезное Мороженное Манго-Банан, Eatlean Protein Cheese, Oatcakes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marrrrsik's Gewichtsverlauf
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