Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Santa Maria Корица Молотая Органик. Mittagessen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яичница. Abendessen: Чай, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|