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Just as I suspected. While I met my eating goals I didn't feel any lighter, which proved out with the weigh-in. But I did great in the gym and I can feel the muscle growing. Should show up soon enough with the tape measure.
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125,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bagel. Mittagessen: Spelt Bread with Wild Rice, Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Tequila, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with Chicken. Snacks/Sonstiges: beef jerky. mehr...
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3408 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Still, you had a HUGE drop in weight yesterday. Can't have a WIN every day (though it'd be nice to...). You're doing great, though.
19 Apr 13 vom Mitglied: kingkeld
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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