|
Я чувствую себя намного лучше, кушаю все ещё очень ограниченно, но подумываю начинать снова считать бжу, хотя бы по углеводам, чтобы не выходить за рамки нормы. Вес хоть сильно и не увеличивается, но меня беспокоит тот факт что если я буду кушать больше углеводов чем всего вообще, все мои мышцы уйдут и я превращусь в этакую желеху .
|
64,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|