di23203's Notizen, 23 Mrz 20

16.03-22.03.20
Б 19%Ж 65% У 16% в кетозе (4ммоль)
Ккал 1556(+133)
Вес 49.2(-0.9)
Огруди 86(+4)
Оталии 65.5(-0.5)
Оягодиц 93(-1)
Обедер 53(-1)

49,2 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1727 kcal

Fett: 112,04g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 80,18g.   Mittagessen: Cheese Gallery Пармезан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлеб льняной, Яйцо, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Руккола, Магнит Чеснок , Galbani Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зеленый Лук, Запеченная или Жареная Форель, Цветная капуста пюре. Snacks/Sonstiges: Малиновое желе, Перекресток Киви Голд. mehr...