Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 90,49g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Обычные Блины, Благода Творог Домашний 5%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Abendessen: ВкусВилл Котлета из Трески, Лента Винегрет Классический, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Финик, Экстра Тёмный Шоколад 78%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|