Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Семга Слабосоленая, Кофе, Valio Молоко 0%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Домашний йогурт из топленого молока. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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