Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Mittagessen: Ашан Безе Меренги, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Форель. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Дары Кубани Кетчуп Итальянский, Индилайт Фарш Индейки , Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Snacks/Sonstiges: Армида Печенье с Семенами Льна, Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Ванюшкины Сладости Ладушки От Бабушки, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|