Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 135,26g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 55,25g.
Mittagessen: Миндаль Миндаль, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Abendessen: Хлеб льняной, President Сыр Brie Double Cream, Салат Айсберг, ВкусВилл Льняное Масло, Зеленый Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Choridos Сыровяленые Колбаски с Сыром, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Перекресток Киви Голд. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|