Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Hershey's Cocoa Special Dark, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Bananas, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Mittagessen: Dole Ultimate Caesar Salad Kit, Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Abendessen: Pear. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LunethDragon's Gewichtsverlauf
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