Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
|
125,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Great Value Chopped Ripe Olives, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Eggland's Best Cage Free Eggs. Mittagessen: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Cream Cheese, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll. Abendessen: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Bear Creek Creamy Potato Soup Mix. mehr...
|
|
3703 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cthulhu's Gewichtsverlauf
|