Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4011 kcal
|
Fett: 167,70g | Eiw: 262,69g | Kohlh: 349,01g.
Frühstück: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Экстра Овсяные Пластивцы, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль». Mittagessen: Минтай Запечённый, Лента Баклажаны в Аджике, Ultimate Nutrition Омега 3, Цветная Капуста, Мистраль Гречка. Abendessen: Яблоко Зеленое, Лента Сыр Пармезан, Хачапури ПП, Цветная Капуста, Calve Австралийский Барбекю Соус, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Пломбир Курага и Грецкий Орех, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Свинина Запеченая, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|