Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Английские Y, Honey , Asda Frozen Summer Fruits. Mittagessen: Tesco Passata, Eatlean Protein Cheese, Barilla Паста. Abendessen: White Rice, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Dark Chocolate, Halo Top Chocolate Dessert, Anchor Масло, Перекресток Булочка Ржаная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marrrrsik's Gewichtsverlauf
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